Американские ученые утверждают, что в начале месячного цикла женщинам заметно труднее бросить курить, чем в другое время. Как пишут в журнале Addiction исследователи из университета Миннесоты, успех попыток женщин прекратить курение во многом зависит от фаз менструального цикла и связанных с ними уровней выделения половых гормонов.
В исследовании приняли участие 200 курящих женщин. Части из них было предложено прекратить курение во время так называемой менструальной фазы(от первого дня менструации до овуляции), а остальным — во время «лютеиновой фазы»(около двух недель от выброса яйцеклетки до следующей менструации).
Через 30 дней выяснилось, что из тех женщин, которые пытались избавиться от никотиновой зависимости во время менструальной фазы, 86% закурили снова. Среди бросавших во время лютеиновой фазы опять начали курить 66% женщин.
Ученые из университета Миннесоты не готовы дать точное объяснение тому, почему именно в период менструации труднее удержаться от сигареты. Они предполагают, что гормоны, которые вырабатываются в это время, усиливают болезненные симптомы, связанные с воздержанием от никотина. Кроме того, по их мнению, эти гормоны могут влиять на скорость поглощения никотина в крови организмом.
«Наши выводы подчеркивают важную роль, которую играют гормоны яичников в привыкании к никотину и прекращении курения», — подытоживают свою статью авторы исследования.
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
