Авторский 12 лет сигарет, 2 года айкос

[Ya_Annushka]

Буду пробовать уснуть и поспать без помощников, а то скучно же
Если до 1 ночи не усну, пойду таблетку пить

 

[Ya_Annushka]

Пожалуйста 🥰
А у вас готовый кисель продается?
Я обычно делаю из семян льна. 2 столовые ложки залить 250-300 мл кипятка, настаивать в термосе, желаетельно целую ночь. Утром натощак выпить половинку порции. Постепенно должно стать легче)

Еще, если у тебя ЖКТ «стал», можешь на ночь принимать псиллиум, у вас вроде есть такой препарат футомицил, в аптеках, там тоже есть псиллиум, помогает перистальтике кишечника. Принимать по инструкции, но после ужина, ближе ко сну)

Находила я кисель такой, ага))
Оо, самой даже звучит интереснее, себе больше верю))
спасибо-спасибо

 

[Ya_Annushka]

Утро. День 9
Уснула без помощников (маленькая победа)
Пол часика не дотянула до будильника)) в 6 глаза открыла)
Считаю успехом

 

[*Сергеич*]

Горжусь нами! Сильно

Давай после соточки будем гордиться.

 

[Ya_Annushka]

Давай после соточки будем гордиться.

А тогда еще сильнее будем гордиться))))

 

[*Сергеич*]

А тогда еще сильнее будем гордиться))))

Сначала надо дойти до 100 дней!
Как ты,?

 

[Ya_Annushka]

Сначала надо дойти до 100 дней!
Как ты,?

Сомневаешься?

Жива, не совсем здорова))) Но оптимизм не растеряла)))
Как ты? Как тебе дались три недели?

 

[Ya_Annushka]

Утро. День 9
Уснула без помощников (маленькая победа)
Пол часика не дотянула до будильника)) в 6 глаза открыла)
Считаю успехом

написала это и закрыла глаза еще на час ииииииииииии проспала зато было сладко)

 

[*Сергеич*]

Сомневаешься?

Есть немного.

 

[Ya_Annushka]

Сначала надо дойти до 100 дней!
Как ты,?

Вить, а мы ведь почти 10 лет отказываемся от курения)))))) Это похоже на хобби мазохистское

 

[*Сергеич*]

Как ты? Как тебе дались три недели?

У меня до месяца всё ок.
Потом начинаются свистопляски.

 

[*Сергеич*]

зато было сладко)

Прям как тортик?

 

[*Сергеич*]

Вить, а мы ведь почти 10 лет отказываемся от курения)))))) Это похоже на хобби мазохистское

Ань, я первый раз начал бросать 31 мая 12 года.
Пипец...

 

[Ya_Annushka]

Прям как тортик?

прям как самый вкусный тортик))
я, кстати, люблю тортики готовить) и, блин, съедать потом Хочется отвлечься на приготовление, но вот никак нельзя сейчас их лопать)

 

[Ya_Annushka]

У меня до месяца всё ок.
Потом начинаются свистопляски.

а что потом не так идет?

 

[*Сергеич*]

я, кстати, люблю тортики готовить) и, блин, съедать потом

Приглашай на тортики.

 

[*Сергеич*]

а что потом не так идет?

Х.з. Мозг, падла, норовит меня обмануть.

 

[Ya_Annushka]

Приглашай на тортики.

Обязательно!

 

[*Сергеич*]

Обязательно!

Можно собираться?

 

[Ya_Annushka]

Х.з. Мозг, падла, норовит меня обмануть.

А что твердит мозг?

У меня после полугода обычно начинается...
Поскольку основная моя цель быть поздоровее, спустя пол года после отказа обязательно случается какой-нибудь сбой в организме (типа язва, постковидные штучки - я умудрилась в прошлом году переболеть) и тут я такая: "а все равно ерунда какая-то происходит, кури-не кури, так покурю же)))))"

И так 10 лет