Ноу смоукинг

[Tan4ik]

Поздравляю! Всех благ!

 

[Лона]

Ира! Поздравляю с днём рождения и желаю чтобы у тебя всё было и тебе за это ни чего не было.

 

[Лона]

 

[Селена13]

С Днём Рождения Ирочка!!!
Чтобы счастлива была и любима и другим любовь дарила!
И чтобы всё было хорошо! А в трудные минуты было бы на кого опереться !
И чтоб было много радости!

 

[Zaйcom]

Ириша с днем рождения!

 

[Svetlyc]

Иришенька, с Днём рождения!!!

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[*Сергеич*]

С Днём Рождения!!!

 

[Tr_Al]

Ириш, с днем рождения! Счастья, здоровья, пусть то чего хочется исполняется!

 

[Utro]

Спасибо большое всем за поздравления, это очень приятно

 

[Utro]

Не курю 8 месяцев 18 дней. Не пью примерно столько же. Занимаюсь спортом и интервальным голоданием. Питаюсь по кето и палео диете. Два месяца вроде. Похудела почти на шесть кг.

 

[Utro]

Стоит ли говорить что накатов нет
Я уже забыла что это такое.

 

[Лона]

Стоит ли говорить что накатов нет
Я уже забыла что это такое.

Ну ты просто умница. Горжусь.

 

[Utro]

Не курю 9 месяцев, не считаю. Просто отчет. Накатов нет. По прежнему на кето и палео. Всем привет)

 

[*Сергеич*]

Не курю 9 месяцев, не считаю. Просто отчет. Накатов нет. По прежнему на кето и палео. Всем привет)

Умничка!!!

 

[Utro]

Ну вот и годик как быстро время летит. Многое изменилось с того первого дня. И всё в лучшую сторону. Накатов нет. Ни физически ни психически. До сих пор эйфория что не курю мой совет тем кто не может бросить, поменять отношение к курению. Осознайте что это зависимость, болезнь. И вы легко бросите. И при накатах вспоминайте об этом. Ведь это действительно так. Вы у себя одни, любите себя и не травите. Других лёгких у вас не будет. Займитесь спортом, ставьте собственные рекорды, соревнуйтесь с самим собой. Мой рекорд по закаливанию 2 минуты в бочке с водой плюс 5 градусов. А раньше даже на улицу в плюс 10 в шапке выходила. Сигаретам больше нет места в моей жизни. И алкоголю кстати тоже. Я кайфую от спорта, закаливания и саморазвития. Встаю в пять утра кстати. А вонючие палочки просто отнимают у нас жизнь.

 

[nachtigal]

Поздравляю от всей души с Эверестом!!!

 

[*Сергеич*]

Ну вот и годик

Поздравляю!!!

 

[Utro]

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! (Из Алисы)

Как только остановишься, так скатишься вниз.

 

[Tr_Al]

Ну вот и годик как быстро время летит. Многое изменилось с того первого дня. И всё в лучшую сторону. Накатов нет. Ни физически ни психически. До сих пор эйфория что не курю мой совет тем кто не может бросить, поменять отношение к курению. Осознайте что это зависимость, болезнь. И вы легко бросите. И при накатах вспоминайте об этом. Ведь это действительно так. Вы у себя одни, любите себя и не травите. Других лёгких у вас не будет. Займитесь спортом, ставьте собственные рекорды, соревнуйтесь с самим собой. Мой рекорд по закаливанию 2 минуты в бочке с водой плюс 5 градусов. А раньше даже на улицу в плюс 10 в шапке выходила. Сигаретам больше нет места в моей жизни. И алкоголю кстати тоже. Я кайфую от спорта, закаливания и саморазвития. Встаю в пять утра кстати. А вонючие палочки просто отнимают у нас жизнь.

Ира, поздравляю, ты молодец! Присаживайся рядом на Эверест, я тебе место нагрел)