Бросаю курить!!!

[Andrey Sergeevich]

Всем привет! Наконец-то то я решился бросить эту гадость! Стаж курения 20 лет. Начал курить в 2005 году. Сразу заметил большую тягу к этой зависимости, но не предал этому значения. За столько лет выкурена уйма сигарет. с моим то подходом. Начиналось все с 0,5 пачки и закончилось 2 пачками в день. Очень стало мешать жить, постоянный кашель и бронхит. Воняет в машине, и от одежды. Ухучшились вкусовые ощущения. Постоянно курю, бывает даже каждые 15 минут. Последнее время занялся треноженным залом, занимаюсь пол года. А курить и ходить в зал, сами понимаете еще та затея. Да и хочется избавиться от этого, уйма денег и здоровья коту под хвост. Так что бросаю сейчас курить, мотивацией наполнен и воодушевлен на победу.

 

[Колибри)]

Классное решение. Раз уж начал менять свою жизнь к лучшему, то продолжай и дальше. Легкой попытки. Читай дневники, на форуме много информации. Можно факультативом записаться в тридцатидневный марафон по отказу. С командой интереснее и легче бросать.

 

[Andrey Sergeevich]

Классное решение. Раз уж начал менять свою жизнь к лучшему, то продолжай и дальше. Легкой попытки. Читай дневники, на форуме много информации. Можно факультативом записаться в тридцатидневный марафон по отказу. С командой интереснее и легче бросать.

Спасибо за поддержку)

 

[Ksendria]

Всем привет! Наконец-то то я решился бросить эту гадость! Стаж курения 20 лет. Начал курить в 2005 году. Сразу заметил большую тягу к этой зависимости, но не предал этому значения. За столько лет выкурена уйма сигарет. с моим то подходом. Начиналось все с 0,5 пачки и закончилось 2 пачками в день. Очень стало мешать жить, постоянный кашель и бронхит. Воняет в машине, и от одежды. Ухучшились вкусовые ощущения. Постоянно курю, бывает даже каждые 15 минут. Последнее время занялся треноженным залом, занимаюсь пол года. А курить и ходить в зал, сами понимаете еще та затея. Да и хочется избавиться от этого, уйма денег и здоровья коту под хвост. Так что бросаю сейчас курить, мотивацией наполнен и воодушевлен на победу.

Привет, Андрей! Уже решил как будешь бросать?

 

[лучик Света]

Всем привет! Наконец-то то я решился бросить эту гадость! Стаж курения 20 лет. Начал курить в 2005 году. Сразу заметил большую тягу к этой зависимости, но не предал этому значения. За столько лет выкурена уйма сигарет. с моим то подходом. Начиналось все с 0,5 пачки и закончилось 2 пачками в день. Очень стало мешать жить, постоянный кашель и бронхит. Воняет в машине, и от одежды. Ухучшились вкусовые ощущения. Постоянно курю, бывает даже каждые 15 минут. Последнее время занялся треноженным залом, занимаюсь пол года. А курить и ходить в зал, сами понимаете еще та затея. Да и хочется избавиться от этого, уйма денег и здоровья коту под хвост. Так что бросаю сейчас курить, мотивацией наполнен и воодушевлен на победу.

Привет, добро пожаловать на форум!

 

[Andrey Sergeevich]

Привет, Андрей! Уже решил как будешь бросать?

Пока что на Силе воли, очень зол на себя за курение! Может быть куплю пластырь, если они конечно есть еще, давно не интересовался этой темой.

 

[Ksendria]

Пока что на Силе воли, очень зол на себя за курение! Может быть куплю пластырь, если они конечно есть еще, давно не интересовался этой темой.

Я с Цитизином бросала, мне понравилось - никакой тяги и физической ломки. Осталась только психология . Чувство злости это хорошо, оно даёт толчок. Держись!

 

[Engel]

Добро пожаловать!

 

[Ментол]

 

[Ментол]

Правильно всё, надо избавляться от наркоты

 

[Nero]

Всем привет! Наконец-то то я решился бросить эту гадость! Стаж курения 20 лет. Начал курить в 2005 году. Сразу заметил большую тягу к этой зависимости, но не предал этому значения. За столько лет выкурена уйма сигарет. с моим то подходом. Начиналось все с 0,5 пачки и закончилось 2 пачками в день. Очень стало мешать жить, постоянный кашель и бронхит. Воняет в машине, и от одежды. Ухучшились вкусовые ощущения. Постоянно курю, бывает даже каждые 15 минут. Последнее время занялся треноженным залом, занимаюсь пол года. А курить и ходить в зал, сами понимаете еще та затея. Да и хочется избавиться от этого, уйма денег и здоровья коту под хвост. Так что бросаю сейчас курить, мотивацией наполнен и воодушевлен на победу.

Я когда курил, то терял интерес к тренажерке, так как понимал, что не могу выкладываться на полную.. Зато без курения это небо и земля. Условно говоря, с сигаретами на половине тренировки уже энергия заканчивалась, а без сигарет отрабатываешь по полной.

 

[V1tysha]

Посмотреть вложение 2218006Посмотреть вложение 2218007

Оо ментол привет! Если не сложно, можешь покидать картинок (мотивашек) ? Если есть возможность то в личку

 

[Ментол]

Оо ментол привет! Если не сложно, можешь покидать картинок (мотивашек) ? Если есть возможность то в личку

 

[Ментол]

Мотивашку тебе
Всё ты сможешь!!!

 

[V1tysha]

Посмотреть вложение 2218006Посмотреть вложение 2218007

Оо ментол привет! Если не сложно, можешь покидать картинок (мотивашек) ? Если есть

Мотивашку тебе
Всё ты сможешь!!!Посмотреть вложение 2224975

Спасибо ментол

 

[Колибри)]

Держись, не сдавайся
Леша Монах пожалел уже дважды. Катаночка на тебя смотрит и за тобой идет.

Оо ментол привет! Если не сложно, можешь покидать картинок (мотивашек) ? Если есть

Спасибо ментол

 

[V1tysha]

Держись, не сдавайся
Леша Монах пожалел уже дважды. Катаночка на тебя смотрит и за тобой идет.
Посмотреть вложение 2225025

И тебе спасибо колибри

 

[НатальяК]

Оо ментол привет! Если не сложно, можешь покидать картинок (мотивашек) ? Если есть возможность то в личку

Нам тоже надо))) зачем в личку)

 

[Ментол]

Нам тоже надо))) зачем в личку)

 

[Evamarina]

Посмотреть вложение 2224961
Посмотреть вложение 2224962Посмотреть вложение 2224963Посмотреть вложение 2224964
Посмотреть вложение 2224965Посмотреть вложение 2224966Посмотреть вложение 2224967Посмотреть вложение 2224968Посмотреть вложение 2224969Посмотреть вложение 2224970Посмотреть вложение 2224971Посмотреть вложение 2224972Посмотреть вложение 2224973Посмотреть вложение 2224974

классные советы , как бы запомнить